Feldgröße 30m x 20m
Außenzonen ca. 5m
8 Pylone/Hütchen
4 Stangentore (ohne Mittelstange)
Durchführung
Beide 4er Gruppen dribbeln zunächst variantenreich und leichtfüßig in einer der Außenzonen
Auf ein Signal des Trainer dribbeln sie gemeinsam schnell an den Toren vorbei in die andere Zone
Welche Gruppe ist zuerst komplett dort angekommen?
Organisation: Hütchentrapez aufbauen - A-B = 10m; C-D = 2m ; A-C/B-D = 10m
an den jeweiligen Hütchen je einen Spieler platzieren
Spieler A mit Ball
Durchführung: 1 Spieler A passt auf entgegenkommenden B
2 Spieler B spielt den Ball weiter auf C
3 Spieler A löst sich um Hütchen und fordert somit Ball von Spieler C
4 Spieler A läßt den Ball in den Lauf von C prallen
5 Spieler A löst sich wieder um Hütchen und fordert den Pass von Spieler C in Ti...
Übungskriterien: Positionsbezogenes Passspiel Spielformen Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 30 min Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel im Dreieck, Kurze Pässe)
Organisation: <ul>
<li>2 Parcours spiegelverkehrt zueinander aufbauen</li>
<li>Bei A stehen die Spieler mit Ball</li>
<li>an den übrigen Hütchen steht jeweils ein Spieler ohne Ball</li>
</ul>
Durchführung: <ul>
<li>A passt auf C der auf B prallen lässt</li>
<li>B spielt steil auf den sich seitlich lösenden D</li>
<li>D lässt auf den startenden A prallen und dieser leitet auf E weiter</li>
<li>E nimmt den Ball mit und dribbelt auf die andere Seite zu B und passt von da aus auf A</li>
<li...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks | Torschuss (Vollspann, Innenseite) Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung, Spielverlagerung Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Koordinationstraining, Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19 40 min 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Gruppentraining, Mannschaftsverbund Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig Frei im Raum, Halber Platz, Begrenztes Spielfeld Rasenplatz, Halle, Kunstrasen
Autor: Sahr
Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017
Organisation: Vier Angreifer mit ihren Gegenspielern und einem Libero stehen gestaffelt im Strafraum. Ein Spieler mit Schussqualitäten <unbeteiligt> steht 30 bis 40 Meter vor dem Tor. Alle Angriffsspieler starten im Strafraum in Richtung auf das Tor, ein Spieler läuft kurz auf den Eckballspieler z...
Übungskriterien: Standardsituationen Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen 15 min Eckball (Eckballstaffelung offensiv)
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Durchführung: <p>2 Spieler treten gegeneinander an und überqueren die Hürden.</p>
<p>Wenn sie an der gelben Linie angekommen sind, spielen sie ein "Schattenspiel" d.h. der blaue Spieler täuscht einige Richutngswechsel an, die der rote Spieler nachmachen muss bis der blaue Spieler sich dann für eine...
Übungskriterien: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball | Kraft (Sprungkraft) Antizipationsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit Pause Beliebig 05 min Partnerübung 1 - 5 Spieler (2 Spieler)
Durchführung: Der Torwart spielt den Ball flach zum Trainer. Der spielt den Ball direkt durch die Hütchen zurück zum Torhüter. Der Ball wird dann seitlich um ein Hütchen mittels eines Kontaktes zur Seite gespielt und dann präzise und scharf zum Torhüter im Feld gespielt. Beide Füsse benutzen.
Jede...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 05 min Torhütertraining
Autor: Kupries
Mannschaft - F.C. Hertha 03 Berlin-Zehlendorf-U15-2015/2016
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