Schnelles 1 gegen 1

  • Organisation

    Spielfeld doppelter 16-ner, zwei Team einteilen, jeder Spieler hat einen Ball
  • Durchführung

    Die beiden Teams werden in Gruppe 1 und 2 eingeteilt. Jeder Spieler an der Ausgamngsposition hat einen Ball. Der Trainer ruft eine der beider Nummer (eins) dann dribbelt jeweils spieler von Gruppe 1 rot und Gelb ins Feld, die Spieler der Gruppe 2 laufen zum 1gegen 1 ins Feld. 1 gegen bis Torabschluss auf das jeweilige Tor mit Kontewr bei Balleroberung der Defensivspieler. Ist ein Duell früher fertig kann ins 2 gegen 2 gegangen werden.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Thomas Schneider


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Doppeln
Spielphase: Anspiel von innen nach aussen mit anschliessendem Torabschluss
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