Schnelligkeit - Passspiel im Viereck

  • Organisation

    Für je die Hälfte der Mannschaft ein 12 Meter grosses Quadrat aufbauen. Ein Spieler zu C und die restlichen Spieler teilen sich an den beiden Positionen A und B auf. Der jeweils erste Spieler dort hat einen Ball.
  • Durchführung

    Auf Signal des Trainers passt A zu C. C lässt den Ball prallen (klatschen) , erhält erneut einen Pass von A und dribbelt zu A. Dort übergibt er den Ball dem nächsten Spieler und stellt sich dort an. A sprintet nach seinem zweiten Pass um das Hütchen D herum und erhält von B ein Zuspiel. Dieses lässt er prallen, erhält erneut von B einen Pass, dribbelt zu B, übergibt den Ball und stellt sich dort an. B sprintet nach seinem zweiten Pass um das Hütchen C herum, erhält von A ein Zuspiel und immer so weiter.
  • Hinweis

    Coaching: Dem sprintenden Spieler immer in den äusseren Fuss passen. Die Spieler A und B stehen aussen an ihren Hütchen. Wettbewerb: Welche Gruppe ist zuerst ein viertes Mal auf Ausgangsposition? Alternativ die Sprints zählen.

Technik:

Passspiel [Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel im Viereck]

Kondition:

Schnelligkeit

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

1 - 5 Spieler [5 Spieler]

Spielstärke:

Beliebig, Fortgeschritten

Trainingsort:

Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Adriano Bottoni

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Schnelligkeit - 1 gegen 1 auf zwei Tore
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Brasilianer Spiel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Mini Fussball Tennis
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 05 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Football Aufwärmen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Passübung "Klatsch"
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Spielform: Überzahlspiel mit Zonen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Adriano Bottoni

Passen in der Raute mit Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Umschalten nach Balleroberung
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Schnelles Pass- und Kombinationsspiel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min


Laden...