Schnelligkeit-Zielen

  • Organisation

    12 x 12 Meter großes Feld, 8 Hütchen 10 bis 12 Spieler
  • Durchführung

    2 gegen 2 mit 4 Wandspieler, abhänig Leistung, ein oder zwei Ballkontakte der Wandspieler. Die Angreifer versuchen die Wandspieler an zu Spielen, die zwisschen die Hütchen stehen (Statisch), Angreifer müssen durch Schnelligkeit versuchen zu Zielen. Nach 90 sekunden wechseln Für jedes Anspiel einen Punkt Steigerung: 8 Hütchen wegholen, jetzt müssen/können die Wandspieler sich an der liene Anbieten. Sehe Ordner Bilder!

Technik:

Ballkontrolle, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme

Passspiel [Direktpassspiel, Kurze Pässe, Lange Pässe]


Kondition:

Schnelligkeit


Koordination:

Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U6 - U13 [U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren)]

U14 - U19 [U 14 (C-Junioren), U 15 (C-Junioren), U 16 (B-Junioren)]


Dauer:

02 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [12 Spieler]


Trainingsform:

Einzeltraining, Gruppentraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Intention:

Einzeltraining, Gruppentraining


Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten, Profi


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld


Trainingsort:

Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz

Autor: Willy Kaspers

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