[SH] ÜF: Eierdieb

  • Organisation

    -4 Hütchen pro Feld
    -1 Reifen pro Feld +1 Reifen (als Nest)
    -1 Ball pro Spieler
    -mind. 5 Minibälle/Medizinbälle (Eier)

  • Durchführung

    Es werden mindestens 2 Felder mit jeweils 4 Hütchen aufgelegt.

    Die Spieler werden in mindestens zwei Gruppen aufgeteilt. Jede Gruppe arbeitet in einem der Felder.

    Die Spieler müssen den Ball jonglieren. Wer den Ball X-mal jongliert hat ohne dass der Ball den Boden berührt hat, darf sich eines der "Eier" in sein Feld holen und anschließend weiter jonglieren.

    Die Gruppe, die alle "Eier" im Feld hat, hat gewonnen.

Technik:

Ballkontrolle, Jongliertechniken / Ballhochnahme, Dribbling, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken


Koordination:

Koordinationsparcour, Koordinationstraining, Stabilisationstraining, Beweglichkeit


Regeneratives Training:

Dehnen / Stretching / Erwärmung


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen


Beispiele:

Spielformen [Alternativspiele/Funspiele, Aufwärmspiele]


Altersstufe:

U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)


Dauer:

35 min


Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler


Trainingsform:

Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Methodische Reihen


Beteiligte Spieler:

Stürmer, Abwehrspieler, Torwart, Ganze Mannschaft, Mittelfeldspieler


Intention:

Mannschaftsverbund, Funtraining


Spielstärke:

Fortgeschritten, Beliebig, Anfänger


Trainingsort:

Kunstrasen, Beliebig, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz

Autor: Steffen Horlbeck

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