[SH] ÜF:Torabschluß 03

  • Organisation

    2 Tore
    2 Torspieler (oder Spieler wechseln ins Tor)
    6 Hütchen (je 2 einer Farbe)
    2 Pylonen/Dummies
    mind. 4 Bälle

  • Durchführung

    Spieler A passt zu Spieler B. Dieser lässt zurückprallen auf Spieler A. Spieler A passt zu Spieler C. Dieser nimmt Geschwindigkeit mit Ball auf, legt Ball durch Finte am Dummy/Pylone vorbei und schließt aufs Tor ab.

Technik:

Ballkontrolle, Passspiel, Balltechniken, Torschuss, Ballannahme und –mitnahme

Kopfballtraining [Kopfstoß aus der Bewegung]


Taktik:

Spielverlagerung

Abwehr-/Angriffsverhalten [Verschieben, 1 gegen 1]

Flügelspiel/Flanken [Flügelspiel ohne Gegenspieler]

Spielzüge [Schnelles Spiel in die Spitze]


Kondition:

Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II, Schnelligkeitsausdauer, Aktionsschnelligkeit mit Ball

Kraft [Kraftausdauer, Schnellkraft]


Koordination:

Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Pause


Beispiele:

Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen, Standardsituationen


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig


Dauer:

30 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

1 - 5 Spieler [2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler]


Trainingsform:

Stationstraining, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft, Mittelfeldspieler, Stürmer, Abwehrspieler


Torhüter:

2 Torhüter, 3 Torhüter, 1 Torhüter


Intention:

Mannschaftsteil, Einzeltraining, Offensivverhalten, Funtraining, Torwartverhalten, Gruppentraining, Defensivverhalten


Spielstärke:

Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum


Trainingsort:

Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle

Autor: Steffen Horlbeck

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