[SH] ÜF:Torabschluß 03

  • Organisation

    2 Tore
    2 Torspieler (oder Spieler wechseln ins Tor)
    6 Hütchen (je 2 einer Farbe)
    2 Pylonen/Dummies
    mind. 4 Bälle

  • Durchführung

    Spieler A passt zu Spieler B. Dieser lässt zurückprallen auf Spieler A. Spieler A passt zu Spieler C. Dieser nimmt Geschwindigkeit mit Ball auf, legt Ball durch Finte am Dummy/Pylone vorbei und schließt aufs Tor ab.

Technik:

Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Passspiel, Balltechniken, Torschuss

Kopfballtraining [Kopfstoß aus der Bewegung]

Taktik:

Spielverlagerung

Abwehr-/Angriffsverhalten [Verschieben, 1 gegen 1]

Flügelspiel/Flanken [Flügelspiel ohne Gegenspieler]

Spielzüge [Schnelles Spiel in die Spitze]

Kondition:

Schnelligkeitsausdauer, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II

Kraft [Kraftausdauer, Schnellkraft]

Koordination:

Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit

Trainingsaufbau:

Pause, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Beispiele:

Standardsituationen, Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen

Altersstufe:

U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler, 6 - 9 Spieler

1 - 5 Spieler [2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler]

Trainingsform:

Mannschaftstraining, Stationstraining, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining

Beteiligte Spieler:

Stürmer, Abwehrspieler, Ganze Mannschaft, Mittelfeldspieler

Torhüter:

1 Torhüter, 2 Torhüter, 3 Torhüter

Intention:

Torwartverhalten, Gruppentraining, Defensivverhalten, Mannschaftsteil, Einzeltraining, Offensivverhalten, Funtraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger

Raumverhalten:

Frei im Raum, Begrenztes Spielfeld

Trainingsort:

Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Steffen Horlbeck

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