Technik:
Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Passspiel
Torschuss [Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite]
Taktik:
Unter-/Überzahl, Entwicklung der Spielintelligenz, Spielverlagerung
Abwehr-/Angriffsverhalten [1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung]
Kondition:
Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordination:
Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit
Trainingsaufbau:
Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Beispiele:
Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Altersstufe:
U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)
Dauer:
30 min
Spieleranzahl:
6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform:
Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining
Beteiligte Spieler:
Ganze Mannschaft
Intention:
Mannschaftsverbund, Gruppentraining
Spielstärke:
Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Raumverhalten:
Begrenztes Spielfeld, Halber Platz
Trainingsort:
Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz