Spieleröffnung - Verlagerung und schnelle Befreieung

  • Durchführung

    1 TW, 2 IV, 2 AV, 2 6er und Optional mit einem ZOM oder keinen ZOM. spielen gegen 2 Stürmer und 2 Außen Mittelfeldspieler. TW eröffnet das Spiel über den IV oder direkt den AV. Mindestens eine Verlagerung. Auf einer Seite den Spielaufaufbau öffnen und dann die andere Seite offenspielen. Optionen: Mit ZOM oder Ohne. 6er haben nur 3 oder 2 Ballkontakte. Der AV darf nicht seinen direkten neben IV anspielen sondern muss direkt diagonal auf den zweiten IV verlagern. Sobald die Angreifer den Ball erorbern schnelles umschalten und Abschluss zum Tor.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)

U14 - U19 [U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)]


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Patrick Frosch


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Spiel mit markierten Bereichen 1-5
Ballbesitz mit 2 Neutrale auf kleine Tore
4 Vierecke

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15 min

8:4/9:5 Überzahlspiel
Dribbeln Koordinativ
Koordination1

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Patrick Frosch

Verlagern
Torschuss doppelten 16er
Pressing 4 vs. 3 (aus dem 4-3-3 gegen ein 3-5-2 im Spielaufbau)


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