Ein 40 x 20 m großes Feld markieren
2 Mannschaften bilden
Die beiden Endzonen sind 15 m tief
Die Mittelzone ist 12 m tief
Genügend Ersatzbälle bereitstellen
Durchführung
Überzahl spielt 3 : 2 : 3
Unterzahl spielt 1 : 2 : 1
Überzahl versucht von Endzone in Endzone zu spielen
Regelmäßiger Aufgabenwechsel
Organisation: Ein Feld aufbauen, 40x30-40 Meter, 5-7Meter hinter der Feldbegrenzung auf jeder Seite 3 kleine Tore aufstellen.
Zwei Teams einteilen
Durchführung: Beide Mannschaften spielen im freien Spiel gegeneinander. Flaches Passspiel als einzige Vorgabe.
Tore können nur erzielt werden wenn ein Steilpass aus dem Feld vor die kleinen Tore gespielt wird und dieser erlaufen wird. Kein Spieler darf vor den Toren "Lauern", deswegen ist die Absei...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Henning
Mannschaft - F.C. Hertha 03 Berlin-Zehlendorf-U17-2013/2014
Organisation: Material: min. 4 Bälle; 4 Hütchen; 1 oder 2 Tore;
Durchführung: Leicht: Es wird ein Tor aufgestellt und an je einem Posten ist ein Spieler. Auf der gegenüberliegende Seite sind zwei Hütchen bei denen je zwei Spieler stehen. Die Spieler auf der Torseite haben den Ball und spielen abwechslungsweise dem Spieler auf der anderen Seite. Der Spieler läuf...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Anfänger, Fortgeschritten U6 - U13 (U 07 (6-7 Jahre))
Organisation: <p>6 Hütchen (4 mal Rot 2 mal Gelb)</p>
Durchführung: <p>- Gegenspieler muss bewegt werden</p>
<p>1.) einfaches Zusammenspiel mit klatschen lassen (Dreiecksbildung und Raum schaffen)</p>
<p>2.) es wird immer der Ballferne SP angespielt (öffnender BAll), der lässt auf den zweiten SP im Zentrum klatschen und dann wieder raus.</p>
<p>3.) Im...
Übungskriterien: Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle Spieleröffnung, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig) Koordinationsparcour, Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13 90 min > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Einzeltraining Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger Halber Platz, Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum Halle, Kunstrasen, Rasenplatz
Organisation: 6 Hütchen
Passfolge mit offener Stellung und Doppelpass
Durchführung: entweder mit Torabschluß oder als Endlosschleife
um die Endhütchen umlegen
A pass auf B B lässt klatschen
A pass auf C
C spielt Doppelpass mit B
C spielt auf D D legt den Ball um das Hütchen und passt auf E ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen 20 min
Autor: Bubenheimer
Mannschaft - SC Wiedenbrück 2000-B2-Jugend 15/16-2015/2016
Organisation: Die Hütchen entsprechend der Skizze aufbauen. Die Hütchen dienen zur Orientierung der Laufwege. Je nach vorhandener Schusskraft die Abstände verringern.
Durchführung: Spieler A dribbelt zum ersten Hütchen. Spieler B startet gleichzeitig mit angepasster Laufgeschwindigkeit. Spieler A spielt dann einen Flugball in die Laufbahn zu B. B nimmt mit zur Torlinie, während A in den Torraum läuft. Nun erfolgt eine Flanke zu A. A schließt direkt auf das Tor a...
Übungskriterien: Lauftechniken mit/ohne Ball, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Torschuss | Passspiel (Passspiel über mehrere Stationen, Lange Pässe) Spielverlagerung | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze) Hauptteil/Schwerpunkt U6 - U13 20 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Kunstrasen, Rasenplatz, Hartplatz
Autor: Hellige
Mannschaft - SV Teupitz - Groß Köris-E-Jugend-2013/2014
ÜF/Pass-Spiel_unter Gegenerdruck und Zeitdruck_über 4 Felder
Organisation: *ein 30 x 30 m großes Feld markieren
* dieses Feld nochmals in vier 15 x 15 m große Quadrate aufteilen und markieren
* in der Mitte des großen Feldes eine Wartezone mit Hütchen abstecken
* 3 Mannschaften einteilen
* 1 Team der Wartezone zuordnen - die beiden anderen Teams verteilen si...
Durchführung: * das 4er bzw. 5er Team in Ballbesitz muss gegen 2 bzw. 3 Verteidiger mind. 3 Pässe in Folge spielen - dann wird in ein anderes Feld zu einem Spieler der zweiten Mannschaft gespielt.
* die Spieler der zweiten Mannschaft sprinten jetzt zum Zusammenspiel in das Feld des Spielers in Bal...
Übungskriterien: Passspiel Abwehr-/Angriffsverhalten | Pressing (Forechecking) Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Mannschaftstraining
Organisation: - Spielfeld ca. 40 x 30 m / Anpassen je nach Spieleranzahl
- 3 Mannschaften bilden ( A / B / C ) je 4/5 Spieler
- auf 2 Tore mit/ohne Torhüter
- ohne Torhüter sind die Tore liegend
Durchführung: - Zunächst greift M/A das Tor 1 von M/B an.
- Derweil wartet M/C an Tor 2 auf den Einsatz.
- Gewinnt B den Ball darf sie Tor 2 angreifen, das jetzt von M/C verteidigt wird.
- Allerdings dürfen die Spieler von M/C erst eingreifen, sobald M/B die Mittellinie überspielt hat.
- usw.
Schw...
Übungskriterien: Abwehr-/Angriffsverhalten Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt 25 min Mannschaftstraining
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