Spiel mit einem Kontakt

  • Organisation

    2x Minitor, ausreichend Bälle

  • Durchführung

    Spiel 4vs4 (5vs5) im Strafraum. Jeder Spieler hat nur einen Kontakt um den Ball weiter zu Spielen bzw. ein Tor zu erzielen.

    Die Verteidigungsaktion zählt nicht als Kontakt!

  • Hinweis

    Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit

  • Feldgröße

    Strafraum

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Andreas Wallenhorst


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Herausspielen von Torchancen 1
Schnelligkeitstraining
2 plus 2 gegen 2

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Koordination 4 Stationen
Tormannspezifisches Kraft und Ausdauertraining
Koordinations lauf - nach innen ziehen+torschuß

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Andreas Wallenhorst

Direktspiel im Dreieck
4vs2 -> 4vs2 in zwei Feldern
Ballsicherheit 1


Laden...