Organisation: Torhüter in Tor-Mitte
Trainer zentral ca. 10 m vor dem Tor
Torhüter 2 + 3 am Strafraum
Durchführung: 1.) Geworfene Bälle am Dummie einhändig / beidhändig Fausten
2.) TH2/TH3 verarbeitet den abgewehrten Ball
Schusss aus der "gefausteten Distanz" Position
"je bessser, desto einfacher ist die Anschluss-Aktion"
Übungskriterien: Schluss/Ausklang 05 min Torhütertraining 3 Torhüter
Organisation: <p>• 3-4 Spielfelder von jeweils etwa 12 x 15 m<br />• Jedem Feld jeweils 2 Teams a´ 4 Spielern zuteilen <br />• Jede Gruppe mit einem Ball </p>
Durchführung: <p>• Aufgabe 1: Aus dem Dribbeln dem Mitspieler mit der nächsten Nummer zupassen, der das Zuspiel sicher an- und mitnimmt und dann wiederum abspielt – 1 passt also zu 2, 2 zu 3, 3 zu 4, 4 zu 1...<br />• Aufgabe 2: Wie zuvor, aber nach maximal 2 Ballkontakten abspielen.<br />• Aufgabe ...
Organisation: <p>Spielfeldhälfte + ca. 10 Meter</p>
<p>10 Meter hinter der Mittelfeldlinie 4 Eishockeytore stellen.<br />3er Hütchenreihe in Abstand von 5 Meter ab Mittelfeldlinie in richtung Tor platzieren. Eine Viererabwehrkette auf eines der drei Hütchenreihen mit verschiedenen Distanzen zum eig...
Durchführung: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Variante 1:</strong></span><br />6 Angreifer versuchen innerhalb von 30 Sekunden ein Tor zu erzielen. Die 4 Abwehrspieler kontern auf die 4 Minitore, die etwa 10 Meter hinter der Mittellinie stehen. Die Spieleröffnung erfolgt immer ...
Übungskriterien: Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 40 min Gruppentraining, Mannschaftstraining, Methodische Reihen Beliebig > 10 Spieler (11 Spieler, 13 Spieler und mehr)
Autor: Metzger
Mannschaft - BSC Schweinheim Aschaffenburg-C-Junioren 1-2018/2019
Organisation: Regeln:
- Tore dürfen nur aus der roten Zone heraus (Mittelzone) geschossen werden
- die verteidigende Mannschaft darf nicht in die Zone vor den eigenen Toren
- das angreifende Team muss versuchen Passwege zu öffnen und diese schnell auszunutzen
- besonders der abkippende 6er ist ein...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Gruppentraining Fortgeschritten > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: -Abstand zwischen A-B 30m
-Bei Hüttchen A und B min 2 Spieler, alle anderen 1fach besetzen
-Dauer in beide Richtungen 8-10min
Ziele:
-Passgenauigkeit
-hohes Tempo
-Kommunikation (wichtig bei 2Bällen)
-Tempowechsel bei den Laufwegen
Wichtig zu wissen: ein Spieler im kleinen 4Eck läuf...
Durchführung: -A spielt auf F
-F lässt auf E prallen
-E spielt auf B
-B spielt auf G
-G lässt auf F prallen
-F spielt auf C
-usw...
Laufwege:
-Laufwege genau gleich wie Passwege
-immer dem Ball nachlaufen
-A läuft hinter E auf Position F (läuft sonst durch Passweg)
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Fortgeschritten
Organisation: Ein Spielfeld markieren und in den Ecken jeweils Pressingzonen markieren (20 x 20 Meter).
Durchführung: Überzahl soll versuchen bei Ballbesitz von Unterzahl den Gegner in die Pressingzone zu steuern. Gelingt dort eine Balleroberung bekommt die Mannschaft einen Punkt.
Unterzahlt bekommt zwei Punkte bei Balleroberung!
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang 20 min
Autor: Bolwin
Mannschaft - SV Viktoria Gesmold-A-Jugend-2014/2015
Organisation: <p>3 Spieler stehen in einer Reihe ca. 20m</p>
Durchführung: <p>Der Spieler in der mitte führt verschiedene Übungen aus und wechselt dabei zwischen den aussenspielern hin und her.</p>
<p>Ball direkt prallen lassen</p>
<p>Ball offen annehmen und auf die andere Seite wechseln</p>
<p>Ball mit der Brust annehmen zurück spielen</p>
<p>Kopfball zurüc...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 20 min Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Kranz
Mannschaft - FC Eurotours Kitzbühel-SPg Hahnenkamm U15-2016/2017
Organisation: <p>Spieler 1 spielt den Ball in zu Spieler 2 gegenüber der bei der Ballmitnahme is Temp geht und auf das Tor aus ca. 16m abschließt</p>
<p>wechsel in die andere Gruppe</p>
<p>verschiedene Variationen der zuspiele</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Senioren (ab 18) 25 min Beliebig > 10 Spieler (12 Spieler)
Autor: Kranz
Mannschaft - FC Eurotours Kitzbühel-SPg Hahnenkamm U15-2016/2017
Organisation: <p>Feld mit zwei Toren je nach Spieleranzahl und Spielstärke markieren</p>
<p>Kann mit oder ohne Torhüter gespielt werden</p>
Durchführung: <p>2 Mannschaften eine davon in Überzahl 2-4 Spieler mehr</p>
<p>Überzahl Mannschaft Spielt auf Ballhalten</p>
<p>Unterzahl Mannschaft Abschluss auf beide Tore nach Balleroberung</p>
<p>Überzahl Mannschaft schnelles umschalten nach Ballverlust</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 25 min Fortgeschritten > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Kranz
Mannschaft - FC Eurotours Kitzbühel-SPg Hahnenkamm U15-2016/2017
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