Sprintparcour I

  • Organisation

    Mind. 16 Hütchen

  • Durchführung

    Verschiedene Hütchen in den unterschiedlichsten Formen anlaufen:

    Vorwärts, Seitlich, Rückwarts, Diagonal

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U14 - U19


Dauer:

25 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [10 Spieler]


Trainingsform:

Einzeltraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Lars Jagemann


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3 Zonenspiel Stürmer vs. Verteidiger und Neutrale
Endlospassform 4 Stationen

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