Sprintparcour I

  • Organisation

    Mind. 16 Hütchen

  • Durchführung

    Verschiedene Hütchen in den unterschiedlichsten Formen anlaufen:

    Vorwärts, Seitlich, Rückwarts, Diagonal

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U14 - U19


Dauer:

25 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [10 Spieler]


Trainingsform:

Einzeltraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Lars Jagemann


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

7 gegen 2 mit 2 Bällen
Passen - Vierergruppe im Hütchenfeld 1
Passübung Spieleröffnung 1

Ähnliche Übungen - Dauer:

25 min

SVM Zweikampf in Zone
4 vs. 2
Überzahl/Unterzahl mit Laufaufgabe

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Lars Jagemann

Ballschule plus Koordination
4 gegen 4 plus 4 auf je 2 (4) Hütchentore
Stationensprints


Laden...