Japaner: Sprints mit Torschuss

  • Organisation

    Aufbau gm. Abbildung
  • Durchführung

    - Auf der Grundlinie steht der Passgeber (A) - B startet eine Auftaktbewegung, kommt A entgegen und lässt den Ball klatschen - B sprintet zum nächsten Hütchen, kommt A entgegen und lässt erneut klatschen - B startet zum letzten Hütchen - A spielt in den in den lauf von B, etwa an die Strafraumgrenze - B geht in den Ball und schließt ab
  • Hinweis

    alle Laufwege von B werden im Sprint absolviert

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Marc Fischer

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Dreier-Variation für Stürmer zum Torabschluß Torschuss mit Kondition [SH] 1gegen1 mit Abschluß
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 90 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Stellungsspiel der Innen- Aussenverteidiger Unterzahl und Umschaltspiel in Zonen Koordination geschlossenes Mini-Hürden-Viereck SG
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Marc Fischer

Kleingruppenspiel: 6er zwischen IVs Passrundlauf: Tiki-Taka-Passen Torschuss Positionsspiel: 4 MAL 5 vs. 2 IN 4 FELDERN
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 35 min


Laden...