Standardsituation: Einwurf + Torschuss

  • Organisation

    5 kleine Hütchen
  • Durchführung

    Spieler A kommt dem Einwerfenden B im Tempo entgegen und fordert den Ball. Kurz nach dem A losgelaufen ist, sprintet C in den frei gewordenen Raum und erhält von B den Ball per Einwurf in den Lauf. C dribbelt bis zur Grundlinie und flankt auf den heranlaufenden Spieler D
  • Hinweis

    Hierbei darauf achten, dass alle Bewegungen von A, C und D ` blitzartig ` ausgeführt werden. Positionswechsel: B auf A, A auf C, C auf D, D auf A

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Michael Wirtz

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Rondo / Angriffsmuster: Umschaltspiel nach Außen Pass auf Mini-Tore FCB Angriffsauslösung 3-4-2-1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

SF auf Ballhalten mit Rechteck in der Mitte Positionstraining langer Ball auf Flügel 4-3-3 JFV Söhre Passspiel / Einzelbelastung (1)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Michael Wirtz

Twist-Off, Abkappen + Flugball und Druckpass Torschuss + Zweikampf Torschuss nach Koordination / Skipping
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...