Sternspiel

  • Organisation

    4 Hütchen als Kreuz anorden. 4 weitere Hütchen im Abstand von ca. 10m zum Kreuz aufstellen. Hinter den Äußeren Hütchen stellen sich die Spieler mit Ball auf.
  • Durchführung

    - Der erste Spieler jeder Gruppe läuft um das Hütchen und bekommt das Zuspiel. Hierbei soll er den Ball mit dem einen Fuß in die Spielrichtung vorlegen und mit dem anderen Fuß weiter mitnehmen und zurück dribbeln. - Der erste Spieler jeder Gruppe läuft um das Hütchen und bekommt das Zuspiel. Er spielt einen Doppelpass mit Übergabe. Steigerung: Der erste Spieler jeder Gruppe läuft um das Hütchen und bekommt das Zuspiel. Er führt eine Ballmitnahme nach rechts durch und dribbelt zur nächsten Gruppe. Verschiedene Ballmitnahmetechniken einsetzen (Innenseite, Außenseite, Ballmit der Innenseite zur Seite ziehen)

Technik:

Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

25 min

Autor: Bernhard Walther


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Koordination 10
SP007 - Speed-Fußballtennis
Laufkombi im Schlauch

Ähnliche Übungen - Dauer:

25 min

Technikparcours mit Torabschluss JFV
Umschaltspiel in 3 Teams und 3 Feldern
Luftkampf in das Kurzpassspiel bzw. Gegenpressing

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Bernhard Walther

Schussfinte
Pylonen Haus
Pässe mit Torschuß


Laden...