Te- Aufwärmen

  • Organisation

    4x4 Hütchen in verschiedene Farben, 14 Bälle

  • Durchführung

    4 Vierecke (Rot/Blau/Weis/Grün) 

    Jedes Viereck hat eine eigene Übung.

    1. Ballzuspiel in der Gruppe mit drei Bälle

    2. Gaberln mit Partner

    3. Kopfball mit Partner

    4. Fangenspiel

     

     

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Thomas Leopoldseder


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

1. Übungsreihe Functional Movement Screen Übungsreihe zur Verbesserung des Deep Squat
4-plus-1 gegen 3
Koordinationsrennen I

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Ballzirkulation
Schnelligkeit, passen, Rundlauf
Champions-League

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Thomas Leopoldseder

Passspiel über mehrere Stationen
Torschuss mit Umschalten


Laden...