3er Gruppen, jeweils 1 Power Bungee Seil, 3 Hütchen, 4 Hürden
Durchführung
A: Spieler Gelb läuft auf Spieler Rot zu und erhält bei erhöhter Bungee-Seil-Spannung 2x einen Druckpass / Kopfball Zuwurf. Anschließend läuft er rückwärts um das mittlere Hütchen (leichte Spannung des Seils) um anschließend in Richtung des nächsten Spieler Rot zu laufen. Gleiche Aktion
B: Spieler Gelb läuft in Richtung Spieler Rot und erhält in Höhe der Hürden 2x einen Druckpass / halbhohen Zuwurf den er direkt zurück spielt. Anschließend überläuft er seitlich die Hürden. Gleiche Aktion.
Organisation: Beim Viereck jeweils in der mitte zwei Hütchen setzten, Passtore!
Durchführung: Ein sauberer Innenristpass scharf dosiert von Ecke zu Ecke.
Mit einem Sprint dem Ball hinterher
Welche Gruppe hat mehr Tore erzielt!
Qualität vor Quantität
Übungskriterien: Ballkontrolle, Balltechniken, Passspiel Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Spielphase: Anspiel in die Spitze, klatschen und Zuspiel auf die Seite
Organisation: Spieler wie im Bild positionnieren
Durchführung: Übung 1:
A spielt auf D, der auf B klatschen läßt. B spielt zu C der über die Seite dribbelt und zurück auf den nachgerückten D spielt.
Positionswechsel: A zu B; B zu C; C zu D und D holt den Ball und stellt sich bei A an.
Übung 2:
A spielt auf D, der auf B klatschen läßt. B spielt qu...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig, U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Scholtes
Mannschaft - AS Wincrange-FF Norden-D-Jugend 15/16-2015/2016
Durchführung: A passt zu B(C sprintet in den freien Raum),B läßt prallen auf A,A macht Wechselpass zu C,C führt Ball am Fuß Richtung Kornerlinie, A und B laufen einer kurz,einer lang in den 16er,C macht Flanke,A oder B schließt ab.Positionen wechseln.
Übungskriterien: Torschuss Spielverlagerung | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler) Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014
Organisation: 15 x 15 m großes Feld, in der Mitte 1 Hütchen
Die Spieler laufen diagonal durch das Feld,. kreuzen
dabei die Laufwege u. traben an den Seitenlinien zurück.
Organisation: Pass-Stern 10m Abstände, mitte nach hinten 12m.
jede Stange wird besetzt.
Durchführung: Nach Auftaktbewegung von B (in den tiefen Raum mit offener Stellung) Pass von A zu B. (offener Fuss). B mit 2 Kontakten zu C. E mit Auftaktbewegung zur Seite (Abseits-Spiel) und C mit Pass auf den offenen Fuss zu E. Jeder Spieler besetzt die Position, die er angespielt hat.
Nächste R...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min Gruppentraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Heck
Mannschaft - 1. FFC Frankfurt-TopTalente-2015/2016
Durchführung: Spieler A kommt dem Einwerfenden B im Tempo entgegen und fordert den Ball. Kurz nach dem A losgelaufen ist, sprintet C in den frei gewordenen Raum und erhält von B den Ball per Einwurf in den Lauf.
C dribbelt bis zur Grundlinie und flankt auf den heranlaufenden
Spieler D
Organisation: 3 kleine Hütchen, 4 hohe Hütchen, 9 K-Ringe
Durchführung: Die beiden Spieler starten zeitgleich ein Dribbling Richtung blaues Hütchen. Kurz vor dem Hütchen führen sie folgende Techniken aus:
- Körpertäuschung nach links (Ausfallschritt) -> Außenristmitnahme mit rechts nach rechts
- Übersteiger mit links -> Außenristmitnahme mit rechts nach...
Durchführung: 1: seitliche Stepps mit 2 Bodenkontakten pro Feld, auf der linken Seite Druckpass -> zurück spielen
2: Frontal über die Hürden mit 2 Kontakten pro Feld, am Ende Zuwurf -> volley mit Innenseite zurück
3: Durch die Koordinationsringe: rechter Ring -> rechter Fuß, linker Ring -> linker F...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min
Autor: Wirtz
Mannschaft - SV Avenwedde-U13 Quali-2015/2016
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