Technisches Aufwärmen

  • Organisation

    2 Rechtecke errichten mit 2x5 Spieler
  • Durchführung

    verschiedene technische übungen ausführen

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Senioren (ab 18)

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Dominik Nimmervoll

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