Technisches Aufwärmen

  • Organisation

    2 Rechtecke errichten mit 2x5 Spieler
  • Durchführung

    verschiedene technische übungen ausführen

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Dominik Nimmervoll


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