Tempodribbling

  • Organisation

    Material: Bälle, Hütchen (2 Farben), Leibchen (2 Farben)
  • Durchführung

    Beide Spieler dribbeln gleichzeitig in das Viereck und dann zur vorgegebenen Seite durch das Hütchentor. Welcher Spieler durchdribbelt zuerst das Hütchentor? Auch als Mannschaftswettkampf möglich. Variante: rechter Fuß, linker Fuß, Innenseite, Außenseite

Technik:

Dribbling, Ballkontrolle


Kondition:

Kraft [Schnellkraft]


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Easy2Coach Database


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Aufwärmen mit Spiel 4
Spielform: Aus der Distanz treffen
Fußballspezifischer Intervalllauf mit Ball und Koordination

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Zweikampf mit Torabschluss
SVM Torabschluß nach Pass über "Offenen" MF
Handball für besseres Spielverhalten

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Easy2Coach Database

Passspiel 03
Stabilisation/Kräftigung 2 (Ganzkörper)
Stabilisation/Kräftigung 7


Laden...