Athletik - Sprint - Tic Tac Toe

  • Organisation

    3x3 Hütchenfeld aufbauen

  • Durchführung

    Es wird Tic Tac Toe auf ein 3x3 Hütchenfeld gespielt. Jede Mannschaft erhält drei Leibchen und kann diese beliebig den Hüttchen zuordnen.

    Ziel ist es seine drei Leibchen in eine Reihe zu bekommen. Dabei ist egal ob Diagonal- Vertikal oder Hotizontal.

    Bevor die Leibchen abgelegt werden können muss ein 20m Sprint absolviert werden. Optional können auch noch Hindernisse hinzugefügt werden.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig, Senioren (ab 18)


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler

1 - 5 Spieler [3 Spieler, 4 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Martin Sommer

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Passspiel in 2 Vierecken
FCB Angriffsauslösung 4-3-3
Stehende Bälle Freistoss seitlich

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Angriffsmuster: Torschuss nach Doppelpass von Außen
Konter abfangen und zurück in die Grundordnung: Zwei Innenverteidiger gegen vier Offensivspieler mit nachrückenden Außenverteidigern
Chip über Gegenspieler JFV

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Martin Sommer

Spielform - 1vs0 bis 4vs4
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Dribbling mit Doppelhaken


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