Torschuss - Raum schaffen und abschiessen

  • Organisation

    -6 Hütchen

    -Bälle

  • Durchführung

    1) A spielt zu B.

    2) B lässt zurückklatschen.

    3) A spielt diagonal lang auf C.

    4) C steckt in die Box durch.

    5) D schafft mit seinem Lauf in die Mitte Raum für die hinterlaufenden.

    6) E sucht den Torabschluss.

    7) Jeder geht eine Station weiter.

     

  • Hinweis

    Nach 5-10 Minuten Seiten wechseln

Technik:

Dribbling, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle

Koordination:

Stabilisationstraining, Beweglichkeit, Koordinationsparcour, Koordinationstraining

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang

Altersstufe:

Beliebig, Senioren (ab 18), U14 - U19

U6 - U13 [U 06 (Bambini), U 07 (6-7 Jahre), U 10 (E-Junioren), U 12 (D-Junioren)]

Dauer:

35 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining, Methodische Reihen, Einzeltraining, Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig, Anfänger

Autor: Simon Görbing

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang

Training 4 Aufwärmen Übersteiger
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Funino-Turnier - angepasst
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 60 min
Schnelligkeit Kniehub/Anversen/Houpser
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 25 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 35 min

Aufwärmen mit Ball im 16er Gitter
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 35 min
3 gegen 2 mit bei 2 Ballkontakten und anschliessendem 3 gegen 4 Konter
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 35 min
1 gegen 1 am Flügel und in der Mitte
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 35 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Simon Görbing

Kondition und Schnelligkeit
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Einfache Zuspiele über verschiedene Distanzen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Direktes Passspiel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...