Torschussübung mit Sprint

  • Organisation

    Aufbau siehe Bild
  • Durchführung

    Nach seitlichen Sprung über Hürde, Sprint bis zum Hüttchen, Doppelpass mit Spieler B, der dann den Ball Spieler A in den Lauf legt und dieser dann abschließt. A rutscht dann auf Position B und B auf Position A. Beidseitig aufbauen

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18)

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Jürgen Mayr

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

GT Herausspielen von Torchancen im 2 gegen 2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Passspiel "Lebendige Stoppuhr"
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Ballführung mit gezieltem Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

6 vs. 6 plus 6
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Passspiel direkt + 1 gegen 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
ASV Freistoß: Hinterlader
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Jürgen Mayr

Technik/Kraft/Technik/Ausdauer Einheit
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 60 min
Rundlauf JM
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Klatsch und Dreh 2
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min


Laden...