Torwart Aufwärmen 1

  • Organisation

    3-4 Hütchen in regelmäßigem Abstand gerade vor dem Tor aufstellen, Trainer steht mit Ball 16-20 Meter vor dem Tor
  • Durchführung

    Torhüter startet von der Mitte des Tores. Er bewegt sich mit Sidesteps durch die Hütchen und bleibt nach dem letzten in Grundstellung stehen. Der Torhüter schießt einen scharfen Ball volley aus der Luft gerade auf den Torwart.
  • Hütchenabstände

    30-50 cm

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler


Trainingsform:

Torhütertraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Tobias Drexel


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