Twist-Off, Abkappen + Flugball und Druckpass

  • Durchführung

    Spieler Blau und Gelb starten gleichzeitig und dribbeln die Hütchen an. Bei 1 führt der Spieler Blau 4x einen Twist-Off durch spielt einen Flugball auf den zweiten Spieler Gelb. Bei 3 führt der Spieler Gelb 4x Abkappen durch und spielt im Anschluss einen Druckpass durch die Hütchenreihe auf Spieler Rot. Spieler Rot nimmt den Ball a) direkt zur Seite mit b) zieht den Ball hinter dem Standbein zur Seite mit. Positionswechsel: Passweg = Laufweg

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Michael Wirtz

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