Umschalt-spiel

  • Organisation

    3er Teams bilden es wird von unten her angegriffen halbes Spielfeld mit 2 Toren jede Seite je 2 Koordinationsaufgaben hinter den Toren errichten
  • Durchführung

    Auf Kommando starten die Teams mit Koordinationsaufgaben Team A greift danach mit 3 Spielern an. B verteidigt mit 2. ein Spieler macht kleine Aufgaben außerhalb (Hochstrecksprünge etc.) Phase II Nach Torabschluss oder Ballgewinn des Unterzahlteams : es folgt neues schnelles Anspiel von Hüter bei B auf beide Spieler. Der im augenblick Mittelspieler bei Team A verteidigt 1 vs 2. Die beiden Flügelspieler im Sprint zur Grundlinie zurück. Phase III : nach Torabschluss oder Ballgewinn schnelles Zuspiel von Hüter Team A zum nun 3 vs 1 im Angriff. Der Verteidiger bei Team B ist jetzt der freie Spieler, der die beiden erstenAngriffe draussen wartete...
  • Hinweis

    auch auf kleine Tore möglich dazu 2 kleine Tore oben ( zum 3 gegen 2 und 3 gegen 1. sowie 2 Dribbeltore beim 1 gegen 2..
  • Feldgröße

    25-30 Meter lang ca 15 Meter breit

Taktik:

Entwicklung der Spielintelligenz, Taktiktraining, Unter-/Überzahl, Konterspiel

Abwehr-/Angriffsverhalten [Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)]


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler [6 Spieler, 9 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Intention:

Gruppentraining

Autor: Karsten Pietschmann


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