Umschaltspiel von 6 vs 3 in ein 8 vs 5

  • Organisation

    Ein Feld 50 x 50 Meter. Das Feld wird unterteilt. Hütchen als Begrenzung verwenden. 13 Spieler
  • Durchführung

    Im ersten Feld spielen wir 4 vs 3. Hinzu kommen Wandspieler auf den Achsen. Der Rechte ist im übertragenden Sinne der AV und der Linke der ZM. Hat die Unterzahlmannschaft den Ball erobert wechseln wir in ein 8 vs 5. Die Mannschaft die vorher in Unterzahl war bekommt nun seine beiden Spieler aus dem linken Feld dazu sowie drei Wandspieler (2 AV und der 6er). Hierbei entsteht nun auf ganzen Feld ein 8 vs 5. Hierbei muss oft verlagert werden und die achsen ins Spiel miteinbezogen werden. Variation. Mehr Spieler:

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18)

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Patrick Frosch

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