- 5 Positionen laut Skizze aufbauen
- alle Postionen besetzen
- A ist doppelt besetzt
- bei Startposition E befindet sich der Ball
Durchführung
E passt zu B, A fordert mit dem Passspiel von E den Ball von B, A nimmt den Ball mit und passt dann zu C (wechselt dann zu B), C spielt den Ball direkt zu B und fordert dann gleich den Doppelpass (B wechselt nachdem Doppelpass zu C), C nimmt den Doppelpass Richtung D mit und passt dann zu ihm (C wechselt auf D), D nimmt Ball mit/spielt direkt zu E, wo die Aktion neu startet
Hinweis
A wechselt zu B
B zu C
C zu D
D zu E
E zu A
Feldgröße
15 x 15 oder 20 x 20 je nach Entwicklungsstand des Teams
Organisation: <p>Das Feld mindestens 20 x 20 Meter abstecken, je nach Spieleranzahl Größer.</p>
<p>Jeweils 2 Viereckige Felder ( 2 x 2 Meter) in Gelb und Rot abstecken und ein Feld ( 1x 1 Meter) in Blau abstecken.</p>
Durchführung: <p>Rot zählt 1 Pkt., Gelb zählt 2 Pkt., Blau zählt 3 Pkt.</p>
<p>* Ziel ist es dort hineinzulaufen und den Ball dort zu bekommen sowie sauber weiter zu verarbeiten. Nachdem das Passiert ist bekommt die Mannschaft den jeweiligen Punkt.</p>
<p>* 3 Runden a 7 min.</p>
<p>Beim Handball nu...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Torwarttechniken Pressing, Entwicklung der Spielintelligenz Kondition (Beliebig) Hauptteil/Schwerpunkt, Pause, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig 30 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (1 Spieler, 2 Spieler) Mannschaftstraining, Torhütertraining, Einzeltraining, Gruppentraining Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger Eckball (Eckballstaffelung offensiv)
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: <p style="text-align: justify;">- In einem 30m x 30m großen Feld ein Innenquadrat von 4m x 4 m markieren</p>
<p style="text-align: justify;">- Vor den Seiten des Innenquadrats gemäß der Abbildung Koordinationsmaterial aufstellen</p>
<p style="text-align: justify;">- Spieler gleichmäßi...
Durchführung: <p>1) Auf dem Hinweg zum Innenquadrat Übungen aus dem Lauf-ABC, Rückweg über die jeweiligen Parcous</p>
<p>2) Wie zuvor, nur auf dem Rückweg im Uhrzeigersinn zur nächsten Gruppe wechseln</p>
<p>3) Dribbling bis zum Innenhütchen, dann Pass zurück zur Startposition, Rückweg über den Par...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19, Senioren (ab 18) 20 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Gärtner
Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV-2016/2017
Organisation: <p>Drei Positionen (A, B und C) im Abstand von 15 Metern in einer Reihe stellen. 10 Meter seitlich von C jeweils eine weitere Position markieren.</p>
<p><strong>Spieleranzahl:</strong> 4-6 Spieler.</p>
<p>Zwei Spieler mit Bällen zum Starthütchen A. Die Positionen B und C einfach beset...
Durchführung: <p>Spieler B löst sich von seiner Position und startet A entgegen. A passt in den linken Fuß von B und B lässt den Ball klatschen. B startet im Bogenlauf (immer offen zum Ball bewegen) um die linke seitliche Position und erhält von A einen Pass in die Tiefe. B passt direkt zu C weiter...
Übungskriterien: Passspiel Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 30 min > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten, Beliebig Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Autor: Häkel
Mannschaft - RSV Meinerzhagen -2. Mannschaft-2016/2017
Organisation: <p>Ballbesitz gegen Torejagd mit Aufgabenwechsel nach 10min. Überzahl punktet pro 10 gelungene Zuspiele und Unterzahl stürmt auf eines der beiden Tore nach Balleroberung</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Fortgeschritten
Autor: Engelhardt
Mannschaft - FC Grosselfingen-Herren Kreisliga A2-2018/2019
Durchführung: TM eröffnet mit einem Pass einen der beiden IV, die von den gegnerischen Stürmern schnell angelaufen werden.
Unter Druck versuchen die IV schnell auf eine der beiden Spitzen in die Tiefe zu spielen, wird eine Spitze angespielt rücken zwei Halbspurspieler nach.
Die Angreifer versuchen ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Profi
Organisation: <ul>
<li>2 Tore mit Torhütern stehen 30 Meter voreinander</li>
<li>2 Team bilden</li>
<li>Die Spieler gemäß Abbildung verteilen</li>
<li> </li>
</ul>
Durchführung: <ul>
<li>Der erste Spieler spielt einen Flugball zum Mitspieler</li>
<li>Der Spieler legt direkt ab und der Ball wird dann auch direkt abgeschlossen</li>
<li>Die Spieler tauschen ihre Positionen</li>
<li>Anschließend macht die andere Mannschaft den selben Ablauf</li>
</ul>
Übungskriterien: Schluss/Ausklang 20 min
Autor: Sahr
Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017
Durchführung: A dribbelt im Slalom durch die Hütchen (hohes Temp/beidfüssig), flankt dann den Ball zu B, in dem Moment (Timing) hüpft C mit geschlossenen Beinen rückwärts über die beiden knöchelhohen Hürden und startet dann über die Hürden im Sprint den Ball von B entgegen, B fordert den Doppelpass...
Übungskriterien: Dribbling, Kopfballtraining, Torschuss | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass) Flügelspiel/Flanken, Angriffs-/Abseitsvariante Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball Entscheidungsschnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt 30 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Ganze Mannschaft, Torwart 2 Torhüter Offensivverhalten Anfänger, Fortgeschritten Halber Platz Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz U14 - U19 (U 15 (C-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren))
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