- 5 Positionen laut Skizze aufbauen
- alle Postionen besetzen
- A ist doppelt besetzt
- bei Startposition E befindet sich der Ball
Durchführung
E passt zu B, A fordert mit dem Passspiel von E den Ball von B, A nimmt den Ball mit und passt dann zu C (wechselt dann zu B), C spielt den Ball direkt zu B und fordert dann gleich den Doppelpass (B wechselt nachdem Doppelpass zu C), C nimmt den Doppelpass Richtung D mit und passt dann zu ihm (C wechselt auf D), D nimmt Ball mit/spielt direkt zu E, wo die Aktion neu startet
Hinweis
A wechselt zu B
B zu C
C zu D
D zu E
E zu A
Feldgröße
15 x 15 oder 20 x 20 je nach Entwicklungsstand des Teams
Organisation: <p>Es werden ein großes Viereck und darin ein kleines Viereck aufgebaut. An jedem Hütchen steht ein Spieler, das Starthütchen ist doppelt und mit einem Ball besetzt.</p>
Durchführung: <p>Das Passspiel wird mit einem diagonalen Pass eröffnet. Der Spieler, der den Ball erwartet, lässt den Ball zum ihm gegenüberstehenden Spieler prallen. Dieser passt den Ball aus dem Mittelviereck in die Tiefe nach Außen. Diese drei Passvarianten werden ständig wiederholt. Jeder Spiel...
Übungskriterien: Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel) Angriffs-/Abseitsvariante Schnelligkeitsausdauer | Kraft (Schnellkraft) Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18), U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren)) 15 min Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter Einzeltraining, Gruppentraining, Offensivverhalten Anfänger, Fortgeschritten, Profi Doppelter Strafraum, Begrenztes Spielfeld Kunstrasen, Beliebig, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 9 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler, 11 Spieler)
Aufwärmen Flacher Schuss auf Mann - Ball als Dropkick zurück
Organisation: Trainer (TR) steht 7-8 m vorm Tor
TW2 steht auf Höhe des rechten Torpfostens 5-6 m vom Pfosten entfernt
TW im zentral Tor
Durchführung: 1. TR schießt flachen Ball
2. TW fängt und wirft zurück
3. TW2 wirft einen Ball im Bogen, den der TW mit rechts als Dropkick zurückspielt
=> 10 Wiederholungen, danach wechselt TW2 auf den linken Pfosten
=> TW spielt dann mit dem linken Fuß als Dropkick zurück
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 03 min 1 - 5 Spieler Torhütertraining Profi, Fortgeschritten
Autor: Becker
Mannschaft - TUS Blau-Weiss Königsdorf-TUS Blau-Weiss Königsdorf II-2015/2016
Organisation: - Begrenzter Raum 20 x 20 m mit Ecken als Frei Ecke.
- Gruppengröße: 6-8 Spieler, davon 1 Fänger
Durchführung: -Schlägt der Fänger ein Spieler ab, wird dieser nun zum Fänger
-Die Freiecke dürfen nur von einem jeweils von 1 Spieler besetzt werden, läuft ein weiterer Spieler eine besetzte Ecke an, muss der erste Spieler die Freiecke räumen.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig U14 - U19 (U 17 (B-Junioren))
Organisation: Mannschaft einteilen und Positionen zuordnen.
2 Spieler am Pfosten (die kleinsten !) , 4 Spieler am 5m-Raum, 3 Spieler auf Hüöhe 11m, 1Spieler auf 16m.
Durchführung: Wechselweise von beiden Seiten Ecken hereinbringen lassen. Durch die Tiefenstaffelung spielt die Defensivmannschaft ballorientiert gegen den hereingeschlagenen Ball Jeder Spieler ist für den unmittelbar bis zum nächsten eigenen Spieler vor ihm liegenden Raum (max. 6m) verantwortlich. ...
Übungskriterien: Abwehr-/Angriffsverhalten Eckball Standardsituationen Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 20 min Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Defensivverhalten Fortgeschritten Halber Platz Kunstrasen > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: - Großtor mit TW besetzen
- 4 Hütchen
- mindestens 4-5 Spieler
- ausreichend Bälle
Durchführung: - B startet Aktion mit Auftaktbewegung
1 A passt auf B & fordert KLATSCH
2 B klatscht auf A
3 A passt auf C
4 C nimmt Ball an und schießt
Variante 1
5 C direkt auf B, B nimmt Ball mit und schießt
Variante 2
6. C direkt auf B, B legt Ball in Gasse für D, C startet parallel im Tempo in ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Schmidt
Mannschaft - FC Ottenhöfen-Bezirksliga 13-14-2013/2014
Organisation: -1 Spielfeld mit 1 großen Tor mit Torhüter und 2 Hütchenlinien errichten
-7 Angreifer und 5 Verteidiger benennen (je nach Spieleranzahl)
Durchführung: -die Angreifer versuchen, im 7 gegen 5 auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.
-Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie auf die Hütchenlinien.
-Jede Aktion wird von der Angreifermannschaft gestartet.
-Spielzeit pro Durchgang: 3 Minuten.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig U14 - U19 (U 15 (C-Junioren))
Durchführung: A dribbelt im Slalom durch die Hütchen (hohes Temp/beidfüssig), flankt dann den Ball zu B, in dem Moment (Timing) hüpft C mit geschlossenen Beinen rückwärts über die beiden knöchelhohen Hürden und startet dann über die Hürden im Sprint den Ball von B entgegen, B fordert den Doppelpass...
Übungskriterien: Dribbling, Kopfballtraining, Torschuss | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass) Flügelspiel/Flanken, Angriffs-/Abseitsvariante Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball Entscheidungsschnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt 30 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Ganze Mannschaft, Torwart 2 Torhüter Offensivverhalten Anfänger, Fortgeschritten Halber Platz Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz U14 - U19 (U 15 (C-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren))
Autor: Genich
Mannschaft - FC NORDOST BERLIN-U 15-2008/2009
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