Warmup - Pressing

  • Organisation

    mind. 8 Spieler 4 Hüttchen 1 Ball
  • Durchführung

    Variante 1: rechts spielen, links laufen, gegenüberliegender Spieler läuft im rechten Bogen an. Variante 2: Seite zum spielen aussuchen bzw. die wählen, die angeboten wird und zur anderen Seite laufen.
  • Hinweis

    Pressspieler sollen auf Distanz achten (Mitte und rechts zumachen) Passqualität wahren, 2 Kontakte maximal
  • Feldgröße

    10x10m

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

15 min

Autor: Michael Czok


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