WARM UP - Doppeln im Dreieck

  • Durchführung

    2 Verteidiger gegen 1 Angreifer

    Verteidiger müssen schauen durch doppeln den Ball vom Gegner zu bekommen

    Angreifer versucht in eins der zwei Dribblingszonen (Dreieck) hinein zu dribbeln bei Ballverlust versuchen die VT ein Dribblingtor zu erzielen

    RICHTIGER MOMENT ZUM ZUGRIFF:
    Wenn der Gegner einen Richtungswechsel oder eine Bewegungsänderung macht

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

10 min

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Autor: Philipp Lukas Bramberger

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