Wendestaffel an der Langbank I

  • Organisation

    4 Langbänke

    4 Matten

  • Durchführung

    Gleicher Ablauf für alle Teams!

    Die jeweiligen Gruppenersten starten auf ein Signal bis zur ersten Langbank, tippen sie kurz mit der Hand an und laufen zurück.

    Sofort startet der nächste Mitspieler zur Langbank usw.

    Welche Gruppe ist zuerst mit der Aufgabe komplett fertig?

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U6 - U13, U14 - U19


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig


Trainingsort:

Halle

Autor: Stefan Pult

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