Woche 3 Mittwoch: Individual/Gruppentaktik

  • Organisation

    Woche 3 Mittwoch: Individual/Gruppentaktik

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang


Dauer:

90 min

Autor: Ercüment Sahin


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang

Aufwärmen Ballführung-/ Fintieren
Daniels Kreatives Warmmachprogramm
Matten-Staffel

Ähnliche Übungen - Dauer:

90 min

Leistungstest - D/C 05.07.2014
Verteidigen indivduell und zu Zweit
3. Trainingseinheit Trainingslager

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Ercüment Sahin

Krafttraining auf Kraftausdauer
Schnellesspiel auf Abschluss und Kondition
Woche 4 Freitag – Flügelspiel (Hinterlaufen, Spiel über dritten)


Laden...