Woche 3 Mittwoch: Individual/Gruppentaktik

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    Woche 3 Mittwoch: Individual/Gruppentaktik

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

90 min

Autor: Ercüment Sahin


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