Zebrastreifen I

  • Organisation

    3 x Hütchen/Kegel 8 x Stangen oder Seile
  • Durchführung

    1. Stangengasse diagonal mit Sidesteps durchqueren 2. zwischen den Stangenpaaren rückwärts leichte Skippings
  • Hinweis

    Zuspiel als Zielpass / Querpass verwerten 2 Kontakte für Ballannahme mit Abschluß zum Tor Varianten: Mit/ohne Torhüter Anspiel als Pass
  • Feldgröße

    20m x 15m
  • Hütchenabstände

    50 cm je Stange, jedes Stangenpaar 2m (1-2m)

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

15 min

Autor: Marc Sommerfeld


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