Zebrastreifen I

  • Organisation

    3 x Hütchen/Kegel 8 x Stangen oder Seile
  • Durchführung

    1. Stangengasse diagonal mit Sidesteps durchqueren 2. zwischen den Stangenpaaren rückwärts leichte Skippings
  • Hinweis

    Zuspiel als Zielpass / Querpass verwerten 2 Kontakte für Ballannahme mit Abschluß zum Tor Varianten: Mit/ohne Torhüter Anspiel als Pass
  • Feldgröße

    20m x 15m
  • Hütchenabstände

    50 cm je Stange, jedes Stangenpaar 2m (1-2m)

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

15 min

Autor: Marc Sommerfeld

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Aufwärmen mit Ball-Nummern /Farben passen-kurz,kurz,lang 6 gegen 3 Grundform Passspiel mit Koordination
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Passkombinationen mit Varianten FCB -Variante Viererkette über Außen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Marc Sommerfeld



Laden...