2 vs. 2 lastrado

  • Organización

    Cuartetos con chalecos lastrados, tocan en doble relevo con dos compañeros más, a los 10 seg. sacan chalecos y entran a disputar balón en 2 vs. 2
  • Consejo

    Los esfuerzaos lastrados a máxima velocidad y con cambios de direccion
  • Tamaño del campo de juego

    Doble del área grande
  • Margen de los conos

    3 m. al costado del área

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Duración:

20 min

Autor: javier noble


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

Faltas con barrera
Rondos con pases largos
INTECEPTACION, ANTICIPACION Y ENTRADA 3

Ejercicios similares - Duración:

20 min

FUERZA DE LUCHA 1
PARTIDO REDUCIDO P + 6 v 6 + 1 comodín + P
OLEADAS(Trabajo de los 3 jugadores que juegan por dentro)

Ejercicios similares - Autor:

javier noble

3 vs 3 espacio reducido
1vs. 1 c/culminación


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