Juegos malabares con pase de volea + disparo a puerta
Organización
Se forma un campo con dos porterías. Se dejan varios balones en las porterías. El entrenador monta dos equipos de 6-9 jugadores cada uno.
Proceso
Se forman dos quipos con porteros.
El balón sólo se puede controlar en el aire. Si el balón toca el suelo, la posesión cambia de equipo. El equipo que no tiene posesión de balón puede intentar robar el balón. Sólo el portero puede tocar el balón con las manos.
El jugador que tiene el balón puede dar tantos toques en el aire como sea necesario. Sólo se pueden marcar goles directos (con un contacto de balón, chute de volea, remate de cabeza, etc.).
Alternativa:
- Sólo 1, 2 o 3 toques de balón
- El balón puede ser controlado, pero sólo se puede pasar con un remate de volea.
Tamaño del campo de juego
30 x 20 metros
Margen de los conos
A lo largo: 15 metros por cada cono (se colocan tres conos)
A lo ancho: 20 metros
Organizacion: 3 Equipos 3 colores diferentes 2 balones
Proceso: 1 de los 3 equipos presiona a la zona delimitada por chinos(conos) mientras el equipo en posesión de balón debe hacer 5 pases antes de que el conjunto que presiona proceda al robo del balón,ya que en caso de ser robado será el equipo en posesión el que proceda a presionar al equipo 3 ...
Inferioridad / Superioridad numérica - 5 contra 3 en constante cambio
Organizacion: Se forman 3 equipos con 5 jugadores cada uno. En una mitad de campo siempre se juega 5 contra 3 en dos porterías. para ello se deberá colocar otra portería en el medio del campo. Mientras que juegan dos de los tres equipos, el tercero se coloca detrás de la portería del equipo atacant...
Proceso: El equipo A empieza con los 5 jugadores contra 3 jugadores del equipo B (los dos jugadores restantes de B hacen una pausa a la altura de la linea del medio campo, a los lados de la portería, tal y como se muestra en el gráfico. Empezarán a jugar cuando le toque a su equipo defender). ...
Criterios del ejercicio: Trampas, Regates, Fintas, Toque de pelota | Cabezazos (Cabezazo en movimiento) | Pases (Pases con el interior del pie) | Técnica de tiro (Pases con el interior de los cordones) Hombre arriba / Hombre abajo, Tres hombres atrás, Juego posicional | Juego defensivo/ofensivo (Empujes, Uno contra uno) | Juego por las bandas / cruces (Juego por los extremos con contrincantes) | Jugadas (Solapamiento) Entrenamiento de resistencia básica II, Velocidad de movimiento con la pelota | Fuerza (Potencia y velocidad, Poderío en el salto) Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones, Velocidad de reacción Punto principal / Énfasis 40 min Entrenamiento en equipo, Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo Equipo entero 2 porteros Entrenamiento en solitario, Grupos, Comportamientos ofensivos, Comportamientos defensivos Avanzado Medio campo Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural U6 - U13 (Menor de 12, Menor de 13) | U14 - U19 (Menor de 14, Menor de 15, Menor de 16)
Organizacion: <p>- Espacio 10 ancho x 16 largo</p>
<p>- 4 v 4 + 3 y 4 v 2</p>
Proceso: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p>
<p>- Distancia de relación.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Reglas de provocación:</strong></span></p>
<p>- Defender en zona asignada.</p>
<p>- Respectar la estructura.</p>
<p><...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (11 jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORT, F.C-CADETE B/PREFERENTE-2016/2017
Organizacion: - Espacio dividido en 2 zonas con una zona central de 10 mts. Estas 2 zonas ocuparán todo el ancho del campo restando los 10 mts y de largo 30 mts.
- 6 v 6 + 4
Proceso: Objetivo:
- No perder el balón tras la recuperación.
Regla de provocación:
- Para poder girar el balón tras la recuperación debo realizar como min. 5 pases.
Observaciones:
- Cuando recupero y he realizado min. 5 pases, giraremos el balón a zona contraria, en la cual se moverán todos l...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
AUTOMATISMO(Jugar por dentro con interior o extremo)
Organizacion: - Espacio 1/2 campo.
- Según grafico.
Proceso: Objetivo:
- Jugar por dentro con extremo o interior.
Observaciones:
1ª Automatismo:
Posibilidad "A", si el lateral contrario se queda con nuestro extremo, jugamos con nuestro media-punta una pared, el punta realiza un demarque de ruptura entre centrales y el interior entre central y l...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Proceso: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p>
<p>- 3 x 2 acabando en centro </p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Regla de provocación:</strong></span></p>
<p>- Existe fuera de juego de futbol-7</p>
<p>- 6 segundos para finaliza...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado 1- 5 jugadores (5 jugadores) | > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORT, F.C-CADETE B/PREFERENTE-2016/2017
Organizacion: En cada cono del rectángulo grande se colocan varios jugadores. Los jugadores de cada uno de los conos simbolizan un mismo equipo (en total cuatro equipos). Si algún grupo tiene un jugador más que los otros, no ocasiona ningún problema. Cada equipo tendrá que realizar las mismas carre...
Proceso: Método 1:
Los cuatro jugadores de inicio corren tras la señal del entrenador a la vez hacia el cono más cercano y lo rodean, a continuación vuelven al cono de inicio. Allí le dejan el balón al siguiente jugador.
Se comienza con una ronda de prueba, después de puede realizar el campeon...
Criterios del ejercicio: Trampas, Control de pelota, Regates, Toque de pelota | Técnica de tiro (Cordones, Exterior del pie, Interior del pie) Intervalos variables, Explosividad, Resistencia de velocidad | Fuerza (Potencia y velocidad) Velocidad de reacción Progresión, Punto principal / Énfasis 15 min Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual Equipo entero Grupos, Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Entrenamiento para divertirse Profesional, Principiante, Avanzado Campo de juego limitado Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)) | U14 - U19 (Menor de 14) 6- 10 jugadores (8 jugadores, 9 jugadores) | > 10 jugadores (10 jugadores)
Organizacion: Se colocan seis conos como se puede apreciar en el gráfico. Se recomienda que los dos conos exteriores sean de una mayor altura que los otros. Esto tiene la ventaja de que los jugadores los tengan que bordear y no puedan saltarlos.
Proceso: Primero realiza el jugador A a B un pase raso o alto. Jugador B le deja el balón muerto a A. El jugador A conduce el balón hasta el cono, bordea al jugador B, corre con balón al cono grande que tiene al otro lado para acabar conduciendo el balón en dirección al otro grupo de jugadores...
Criterios del ejercicio: Trampas, Regates, Toque de pelota | Pases (Pases al primer toque, Paredes, Pases cortos) Explosividad Progresión, Punto principal / Énfasis 20 min Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual Equipo entero Entrenamiento en solitario, Grupos Principiante, Avanzado Campo de juego limitado Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera Jugadas (Solapamiento) U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08) | U14 - U19 (Menor de 14, Menor de 15, Menor de 16) 6- 10 jugadores (6 jugadores, 7 jugadores, 8 jugadores)
Organizacion: Se coloca un portero a uno 5-7 metros delante de la portería, en el centro. El entrenador de porteros se coloca a 35 metros de distancia de la portería, en la línea de banda izquierda. Otro entrenador de porteros u otro portero se coloca a la misma distancia en el lateral derecho.
Proceso: El entrenador de porteros realiza un pase al portero (1). El portero tiene que prepararse el balón con el primer toque y pasarlo al segundo entrenador de porteros o portero. Éste le devuelve el balón al primer entrenador de porteros.
Alternativa:
El entrenador de porteros realiza un ...
Criterios del ejercicio: Trampas, Toque de pelota | Pases (Pases largos, Pases con el interior del pie) | Técnica de tiro (Pases con el interior de los cordones, Cordones, Exterior del pie, Interior del pie) | Técnicas de portero (Saques de banda) Juego posicional | Abriendo el campo (Saques de banda) Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota | Fuerza (Poderío en el salto, Potencia y velocidad) Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida, Flexibilidad, Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Velocidad de reacción Progresión U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)) 30 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de porteros, Entrenamiento individual Portero Entrenamiento en solitario, Entrenamiento en solitario, Grupos Avanzado Medio campo Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial 1- 5 jugadores (Jugadores, 2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores)
Autor: GmbH
Equipo - Easy2Coach-CoachingES-2011
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