Pases con diferentes recorridos de balón y carreras y remate a puerta

  • Organización

    Se monta la estación de pases con cuatro conos, tal y como muestra el gráfico. El cono de inicio se puede ocupar con varios jugadores. (1) Remate a puerta
  • Proceso

    El jugador A realiza un pase largo al jugador B (puede escoger entre un pase elevado o raso) y esprinta a continuación detrás del balón. El jugador B le devuelve el balón al jugador A al primer toque, el cual pasa directamente a C. El jugador C realiza un pase corto a B. En ese mismo instante empieza el jugador D una carrera de su cono en dirección al área. El jugador B le pasa el balón a la carrera de D, de tal manera que pueda llegar a unos 14 - 18 metros de distancia de la portería y centrado. En ese momento realiza el remate a puerta. Después el jugador D toma la posición del jugador A, los demás jugadores rotan a la posición siguiente.
  • Tamaño del campo de juego

    Medio campo
  • Margen de los conos

    Distancia entre el cono I y el II: 40 metros Distancia entre el cono II y el III: 10 metros Distancia entre el cono III y el IV: 10 metros

Técnica:

Técnica de tiro, Toque de pelota

Pases [Paredes, Pases cortos, Pases largos]


Resistencia:

Resistencia de velocidad

Fuerza [Potencia y velocidad, Resistencia de fuerza]


Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Edad:

U14 - U19 [Menor de 19, Menor de 18, Menor de 17, Menor de 16, Menor de 15]


Duración:

20 min


Número de jugadores:

6- 10 jugadores [6 jugadores, 7 jugadores, 8 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo


Jugadores participantes:

Equipo entero


Portero:

1 portero


Objetivo:

Entrenamiento en solitario, Grupos, Grupos


Nivel de habilidad:

Avanzado


Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado


Lugar de entreno:

Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor

Autor: Easy2Coach GmbH


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

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Pases con remate a puerta - Variante IV


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