Passing through Moving Goal

  • Organización

    Se arman dos equipos de 4 jugadores cada uno. El entrenador y un ayudante forman el arco con la ayuda de un tubo o palo, y se mueven constantemente cambiando el punto de referencia.
  • Proceso

    Los jugadores de cada equipo deben intentar dar un pase a través del arco que esta constantemente en movimiento. El equipo obtiene un punto cada vez que logra realizar un pase a través de dicho arco, es decir el pase debe ser receptado por un compañero situado al otro lado del arco, de otra forma el punto no es valedero.
  • Consejo

    Puntos Claves: 1. Crear espacios como equipo 2. Mantener la cabeza en alto 3. Exactitud en los pases 4. Movimientos sin balón 5. Dribbling
  • Tamaño del campo de juego

    23 x 23 mts

Técnica:

Control de pelota, Técnicas de malabarismo, Regates

Pases [Paredes, Pasando en triángulo, Pases cortos]


Táctica:

Juego posicional, Juego transicional (cambio de juego)

Juego defensivo/ofensivo [Marcaje al hombre hacia la pelota]

Jugadas [Atacando por el centro]


Resistencia:

Intervalos variables, Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol, Entrenamiento de resistencia básica II


Estructura del entreno:

Progresión


Duración:

15 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores [4 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Objetivo:

Comportamientos ofensivos, Entrenamiento para divertirse, Cooperación dentro del equipo

Autor: Boris Nájera


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

ESTRATEGIA DEFENSIVA(Faltas laterales)
POTENCIA SALTO + TIRO
JUEGO AÉREO 8

Ejercicios similares - Duración:

15 min

entreno de fuerza
RONDO DESMARQUE LATERAL
BASCULACIONES DEF

Ejercicios similares - Autor:

Boris Nájera

Abdominales, flexiones y desplazamiento en velocidad con pases y remates.
Defensa Zonal (Reducido) 4 Rectángulos
Anticipación y Quite - Juego Aéreo en el centro del campo


Cargar...