basculaciones impedir zonas de pase

  • Organización

    ejercicios para la mejora de la basculacion y jugar con lineas juntar y evitar pases interiores

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

15 min

Autor: oscar reina


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Permutas y coberturas
CONTRAATAQUE
JUEGO DE POSICION(Transición ataque-defensa 1)

Ejercicios similares - Duración:

15 min

EJERCICIO DE COMPETICION
RONDO TRICOLOR 2
CIRCUITO RESISTENCIA A LA FUERZA

Ejercicios similares - Autor:

oscar reina

PARTIDO con definicion en tres porterias y con comodines exteriores y interiores
partido con definicion de cabeza
conservacion 6x6+2 comodines para juego interior en campo contrario


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