basculaciones impedir zonas de pase

  • Organización

    ejercicios para la mejora de la basculacion y jugar con lineas juntar y evitar pases interiores

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

15 min

Autor: oscar reina


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Espacio reducido
fisico-tecnico triangulo
FUERZA DE DESPLAZAMIENTO

Ejercicios similares - Duración:

15 min

PASES CON FINALIZACIÓN
ESTRATEGIA FALTA LATERALES 3
Velocidad explosiva II

Ejercicios similares - Autor:

oscar reina

calentamiento +concentracion
rondo con finalizacion
doblar al extremo para crear superioridad numerica


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