CALENTAMIENTO 4

  • Organización

    2 CONOS , 2 CHINOS, BALONES 

  • Proceso

    El EDP pasa un balón al portero 1 este controla y se lo pasa al portero 2 , lo controla y pasa al EDP este va hacia los dos conos y va haciendo movilidad articular , y se puede hacer igual con relanciamiento con la mano y cambiamso de lado 

     

Estructura del entreno:

Pausa


Edad:

Cualquier


Duración:

15 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Pausa

SALIDA DE BALON 3 CALENTAMIENTO 4 PORTEROS BLOCK FRONTAL

Ejercicios similares - Duración: 15 min

TAREA ESPECIFICA Desplazamiento y despeje 7 VS 7 + PORTERO POR EQUIPO

Ejercicios similares - Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

JUEGO AÉREO 4 PORTEROS CALENTAMIENTO COMBINADO TECNICO-COORDINATIVO BLOCAJE LATERAL RASO PORTERO


Cargar...