CALENTAMIENTO PARTIDOS PORTEROS 4

  • Proceso

    4) CAÍDAS LATERALES *- El Mister nos pasa un balón lo devolvemos al 1 y este nos lanza un chut raso y luego y en la siguiente serie a media altura Repetimos 5 por lado

Estructura del entreno:

Pausa

Edad:

Cualquier

Duración:

05 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros

Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Pausa

CALENTAMIENTOS PARTIDOS PORTEROS 2
Pases y remates de cabeza
  • Más
  • Pausa
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 45 min
CALENTAMIENTO 4 PORTEROS

Ejercicios similares - Duración: 05 min

VELOCIDAD DE REACCION 3
JUEGO AEREO 6
VELOCIDAD DE REACCIÓN 10

Ejercicios similares - Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

1 c 1 + habilitat peus
COLOCACIÓN + AEREO
CALENTAMIENTO 4


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