• Organización

    Entrenamiento de Porteros

  • Consejo

    Entrenar cada día

Estructura del entreno:

Pausa


Edad:

U14 - U19 [Menor de 16]


Duración:

15 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: Wilson Logacho

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Pausa

CALENTAMIENTO 6
Triangulaciones continuas
CALENTAMIENTP PORTEROS 5

Ejercicios similares - Duración:

15 min

TRABAJO CONDICIONAL(Fuerza explosiva)
VELOCIDAD + TIRO 6
Juego en espacio reducido


Cargar...