Circuito bloqueo, saque de mano y desplazamiento 2

  • Organización

    4-8 balones

    1-4 porteros

    2-3 entrenadores de porteros

  • Proceso

    1) El portero hace un saque con la mano hacia un entrenador de porteros

    2) Va hacia el otro entrenador el cual le envía un balón aéreo que tiene que blocar.

    3) Vuelve a la portería de espaldas.

    4) El primer entrenador le dispara el balón que posteriormente le envió con el saque.

    5) El último entrenador hace de 1 a 3 disparos a cualquier dirección.

Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal / Énfasis

Edad:

U14 - U19, Cualquier, U6 - U13

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores, 1- 5 jugadores

6 - 9 jugadores [7 jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en equipo, Fila metódica, Entrenamiento de porteros, Entrenamiento individual

Nivel de habilidad:

Principiante, Avanzado, Profesional

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión, Punto principal / Énfasis

PARTIDO(Triangular)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
COORDINACION 1
COORDINACION Y FUERZA

Ejercicios similares - Duración: 20 min

PARTIDO 1(Distancia de relación)
RESISTENCIA ESPECÍFICA CON BALÓN
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
JUEGO DE FUTBOL(Conservación)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

Coordinación / velocidad reacción / técnica
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
BLOCAJE LATERAL RASO PORTERO
VELOCIDAD DE REACCIÓN 10


Cargar...