CIRCUITO FISICO 1

  • Organización

    - Espacio según grafico
  • Proceso

    Objetivo: - Velocidad con finalización. Observaciones: * Los jugadores van dando pases, hasta que el entrenador dice: - Pared: los jugadores deben hacer una pared con ultimo pase en profundidad y finalizar. - Azul: los jugadores deben pasar por la pica lejana azul e ir a disputar el balón y finalizar. - Portería: ganar el balón y finalizar. - Los jugadores tendrán un numero: cuando nombre el numero el entrenador los jugadores con ese numero saldrán de la fila a disputar el balón y finalizar.
  • Consejo

    Consignas: - Ser directos hacia portería. - No esperar al rival, que te quite toda opción de finalizar con ventaja.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

JUEGO DE FUTBOL(Cambio de ritmo 2)
Atacando y Defendiendo 4
Toques en el aire en rectángulo + disparo a puerta de volea

Ejercicios similares - Duración:

20 min

RONDOS - AYUDA SEGUNDA LINEA
PARTIDO(1.4.2.3.1 CONTRA 1.4.3.3)
TRABAJO TACTICO OFENSIVO(1.2.1.2.2.3)

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

AUTOMATISMO(Incrustarse el pivote entre central y lateral)
3 vs 3 CON REPLIEGUE
PASE(No peder la posesión del balón)


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