CIRCUITO FISICO 2

  • Organización

    - Espacio según grafico
  • Proceso

    Objetivo: - Circuito fisico, que tiene los contenidos: Saltar al impar Acosar Pase y continuidad
  • Consejo

    Consignas: - Max. intensidad. - Concentración.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

15 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

OLEADAS(Presión salida de balón 1)
BISECTRIZ
JAULA + FINALIZACION

Ejercicios similares - Duración:

15 min

fuerza explosiva y definicion
(Tico 8) combinacion de pases con controles orientados conduccion y desplazamientos
Rondo para la pression en posiciones

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

COOPERACION(Juego directo)
PARTIDO(Jugar por dentro para acabar por fuera)
LINEA DEFENSIVA + MEDIO CENTRO


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