CIRCUITO FISICO 2

  • Organización

    - Espacio según grafico
  • Proceso

    Objetivo: - Circuito fisico, que tiene los contenidos: Saltar al impar Acosar Pase y continuidad
  • Consejo

    Consignas: - Max. intensidad. - Concentración.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

15 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

JUEGO AÉREO 8
calentamiento +concentracion
COORDINACION PORTEROS

Ejercicios similares - Duración:

15 min

SALIDA DE BALON(Automatismo)
AUTOMATISMO(En zona de finalización)
Resistencia, control, pase y finalización

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

AYUDA MUTUA(Jugar por dentro para llevar el balón fuera)
JUGAR EN ZONA DE FINALIZACION
RESISTENCIA A LA FUERZA 2


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