CONSERVACIÓ - 2x1 EN 2 ZONES

  • Organización

    - 2 zones de 15x15 metres delimitades per cons, - Un jugador al centre que es mourà d'una zona a l'altre. - Hi haurà un equip de 2 jugadors a cada zona. - i un jugador a cascun dels laterals del rectangle (4 jugadors)
  • Proceso

    El jugador central conservarà la pilota dins del quadre, amb el jugador del lateral curt i els dos jugadors del lateral llarg. Quant el jugador del centre pot canviar la pilota de costat. I faran el mateix manteniment, amb el jugador de l'altre lateral curt, i els dos mateixos jugadors dels laterals llargs que es desplaçarant a l'altre quadre. Quant els dos del cetnre roben pilota, faran un 2 contre 1 contre el jugador del centre.
  • Tamaño del campo de juego

    15x15

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U6 - U13


Duración:

15 min


Número de jugadores:

6- 10 jugadores [9 jugadores]

> 10 jugadores [10 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: & PUCHI ALBERTO


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

FUERZA DE DESPLAZAMIENTO
JUEGO AÉREO 8
VELOCIDAD DE REACCION Y DESPLAZAMIENTO

Ejercicios similares - Duración:

15 min

PARTIDO(Presión cuando el balón lo tenga el lateral)
TENENCIA DE BALON
TRABAJAR EL 1.4.2.3.1(La línea defensiva, el pivote y extremos + pivote ofensivo + media punta)

Ejercicios similares - Autor:

& PUCHI ALBERTO

PORTER - Evitar finalització
DEFINICIÓ AMB MOVIMENT DE DESMARCATGE III
Doble finalitzció per parelles


Cargar...