CONSERVACION(Hombre libre)

  • Organización

    - Espacio 25 x 20 - 5 v 5 + 4 - Libre de toques los comodines, el resto 2 toques.
  • Proceso

    Objerivo: - Conducción para encontrar al hombre libre. Regla de provocación: - No pasar hasta no haber liberado de oposición a un compañero. Observaciones: - Los jugadores exteriores mediante la conducción hacia el interior deben provocar que la igualdad que existe dentro se convierta en superioridad.
  • Consejo

    Consignas: - Conduccir hacia un compañero con rival. - El jugador que va a recibir debe dar linea de pase al compañero con balón.
  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes: Mamadou, Javi, Feijen, Allbert y Donovan. Sin petos: Gerard, Erik Alonso, Nacho, Pol y Manu. Petos blancos(comodines): Jose, Jaume, Roger y Eric Arias.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Rondo hexagonal con 3 equipos
Pase control orientado y pase
Velocidad de reacción y blocaje

Ejercicios similares - Duración:

20 min

FUERZA EXPLOSIVA(Arranque, frenadas y cambios de dirección)
INICIO DE JUEGO(2 zonas)
Defensa Zonal (Reducido) 4 Rectángulos

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

TRANSICIONES ATAQUE-DEFENSA(4 v 3 + Portero)
TRABAJO DE LINEAS(Salida de balón por extremo)
PARTIDO(Contra 1.3.4.3)


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