CONSERVACION(Hombre libre)

  • Organización

    - Espacio 25 x 20 - 5 v 5 + 4 - Libre de toques los comodines, el resto 2 toques.
  • Proceso

    Objerivo: - Conducción para encontrar al hombre libre. Regla de provocación: - No pasar hasta no haber liberado de oposición a un compañero. Observaciones: - Los jugadores exteriores mediante la conducción hacia el interior deben provocar que la igualdad que existe dentro se convierta en superioridad.
  • Consejo

    Consignas: - Conduccir hacia un compañero con rival. - El jugador que va a recibir debe dar linea de pase al compañero con balón.
  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes: Mamadou, Javi, Feijen, Allbert y Donovan. Sin petos: Gerard, Erik Alonso, Nacho, Pol y Manu. Petos blancos(comodines): Jose, Jaume, Roger y Eric Arias.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

CIRCUITO DE PASES CON FINALIZACION
VELOCIDAD DEREACCION PORTEROS
CALENTAMIENTO PASES

Ejercicios similares - Duración:

20 min

CENTROS LATERALES
POSESION - JUEGO DIRECTO
PRESION(Salida de balón)

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

OLEADAS( 1 vs portero, 1 vs 1, 1 vs 2 y 2 vs 2)
TRABAJO DE LINEAS(Equilibro entre lineas(defensiva y medios))
JUEGO DE POSICION(Jugar por dentro)


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