AYUDA MUTUA(Buscar al jugador en zona 2)

  • Organización

    - Espacio 60 largo x 40 ancho - 5 x 5 - Trabajaremos por oleadas en las 2 porterías. - Sectorial
  • Proceso

    Objetivo: - Lanzamiento del portero a zona 2 Reglas de provocación: - Cuando se lanza el balón sales 2 jugadores de la linea de meta para realizar una situación de 3 x 2 Observaciones: - Se inicia con un golpeo del portero a zona 2. - Ganar la lucha bien individualmente o a través de sus 2 compañeros. - Si ganamos el balón deberemos finalizar.
  • Consejo

    Consignas: - Intentar fijar a los 2 defensores con intervalos. - Los jugadores de ataque que no entran en la lucha esperan la prolongación.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Cualquier

Duración:

15 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

AUTOMATISMO(Incrustarse el pivote entre central y lateral)
superioridad numerica
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 30 min
PARTIDO REDUCIDO(Repliegue y Posicionamiento)

Ejercicios similares - Duración: 15 min

Combinacions amb finalitzacio
Pases con finalización y 1x1
OLEADA(Iniciar salida de balón después de recuperar)

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

JUEGO DE POSICION(Repliegue)
JUEGO DE POSICION 5(6 v 6 + 3)
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
JUEGO DE FUTBOL(Incorporación de jugadores de otra linea)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min


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