defensa activa

  • Organización

    4 defensas con marca zonal marca uno a uno cerrar espacios hacia los delanteros del otro equipo
  • Proceso

    4 defensas ferreas hacer un gran marcaje para que los atacantes n puedan hacer nada
  • Consejo

    no perder la marca y ver los jugadores que entran y que corren por la defensa
  • Tamaño del campo de juego

    medio campo
  • Margen de los conos

    cero

Estructura del entreno:

Pausa


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

05 min


Número de jugadores:

6- 10 jugadores [8 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Profesional

Autor: joseluis rodriguez


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