definicion y fuerza

  • Organización

    trabajo por parejas
  • Proceso

    se colocan los dos junto con el entrenador y el dara el ejercicio a realizar terminando con definicion a porteria.
  • Consejo

    concentracion
  • Tamaño del campo de juego

    cercano a area grande.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

U14 - U19

Duración:

15 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores [2 jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento por parejas

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: sosa castañeda

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 10
Tiro a Gol conreaccion.
FINALIZACIONES MEDIANTE TRIANGULACIONES + PASE EN PROFUNDIDAD
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 25 min

Ejercicios similares - Duración: 15 min

EXPLOSIVIDAD + TIRO
PARTIDO(Basculación)
COOPERACION(Progresion por dentro para acabar por fuera)

Ejercicios similares - Autor: sosa castañeda

Circuito de resistencia a la velocidad
circuito de estaciones de velocidad
fisico-tecnico en rombo


Cargar...