DESPEJE LATERAL

  • Organización

    MATERIAL ESCALERA DE COORDINACIÓN CHINOS BALONES
  • Proceso

    Empezamos con una escalera de coordinación y con chut lateral a media altura seguimos con la coordinación en los chinos amarillos y salimos rápido a un chut raso al chino rojo mas alejado nos levantamos y chut al chino rojo contrario

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Cualquier


Duración:

05 min


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

CONSERVACION(Fuerza, lineas de pase y ayudas defensivas)
bori 1
RONDO TACTICO(Linea de pase)

Ejercicios similares - Duración:

05 min

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Calentamiento desplazamiento
Zig-zag percepció

Ejercicios similares - Autor:

JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

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TECNICA DEFENSIVA + OFENSIVA
Combinado velocidad reacción porteros


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