DESPEJE LATERAL

  • Organización

    MATERIAL ESCALERA DE COORDINACIÓN CHINOS BALONES
  • Proceso

    Empezamos con una escalera de coordinación y con chut lateral a media altura seguimos con la coordinación en los chinos amarillos y salimos rápido a un chut raso al chino rojo mas alejado nos levantamos y chut al chino rojo contrario

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Cualquier


Duración:

05 min


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

PARTIDO(Carrileros y atacantes)
TRANSICION ATAQUE-DEFENSA(Despliegue en bloque alto 1.4.1.4.1)
transicion ofensiva con definicion y centro

Ejercicios similares - Duración:

05 min

Corner segundo palo
JUEGO DE POSICION(Superioridad posicional)
CONTROL Y PASE CON CUALQUIER PARTE

Ejercicios similares - Autor:

JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

J. Aéreo bloc + Rel. Mano corto-medio
BLOCK FRONTAL
TRIANGULO 3 VS 1


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