Desplazamiento y despeje.

  • Organización

    1-4 balones 1 seta 1-3 porteros 1 entrenador de porteros
  • Proceso

    El portero a la señal del entrenador va hacia el cono y lo toca, después va rápidamente a parar el balón mandado por el entrenador.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

U14 - U19

Duración:

10 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros

Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: carlos dominguez

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

ABP CORNER OFENSIVO(Primer palo)
Juego rectangular variable
corre hasta que te alcansen

Ejercicios similares - Duración: 10 min

Mejora para el blocaje lateral
Velocidad y despeje
automatismo salida pelota
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min

Ejercicios similares - Autor: carlos dominguez

Posta de coordinación y blocaje
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
Posta desplazamiento y blocaje
Velocidad de reacción y despeje a media vuelta.


Cargar...